为什么我们听自己的录音声音感觉那么“难听”？
很多小伙伴都会有同感：自己录的音一播放，立马觉得“哎呀，这声音咋这么难听啊！”这到底是为什么呢？原因主要有两个：
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骨传导和空气传导的差异
我们平时听自己说话的声音，是通过骨头传导的，也就是声音通过头骨、颌骨直接传到内耳。这种方式让声音带有更多低频成分，听起来声音厚实、低沉，感觉很舒服。
但录音时，声音是通过空气传播的，录音设备捕捉的是别人听到的声音，声音比较清晰但缺少了“骨头共振”的那种效果，所以听起来会比较尖锐，甚至有点“难听”。 -
心理预期和自我认知的影响
平时听自己声音时，感觉是熟悉和舒服的，但录音播放时，声音的真实样貌被暴露出来，跟我们脑海里“理想”的声音不符，因此容易觉得不喜欢甚至难听。
所以，别太担心，大家都会有这种感觉，这其实是个非常正常的现象！
如何改善录音中“难听”的声音？你可以尝试这些方法！
好啦，知道了原因，肯定想问：那我怎么让录音声音变好听呢？下面给你列个清单，超级实用！
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调整音高和喉头位置
试着唱“哆，来，咪，发，嗦，啦，西”，感受喉头软骨的上下起伏。通过抬高或降低喉头，能调整声音的音高和质感，让声音听起来更柔和，不那么刺耳。 -
练习前鼻音发声
鼻音重会让声音听起来厚重或者闷闷的。很多人说话时用的是后鼻音，试着用前鼻音发声，声音会更清晰、有穿透力，减少“闷声”。 -
多录音多听回放
反复录音能帮你更客观地认识自己的声音，发现问题，调整演唱或说话方式。不要怕难听，多练习，慢慢你会找到最适合自己的声音风格。 -
提笑肌训练法
女生们可以试试微笑时发声，利用笑肌让声音变得甜美、亲切，这样录音听起来会更加动听。 -
保持放松和自然
说话或唱歌时保持身体和喉咙放松，避免紧张，声音会更自然，录音效果也会更好。
只要坚持练习，这些小技巧会让你的录音声音越来越棒，完全不用担心“难听”啦！
相关问题解答
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为什么我录音的声音和我平时听到的完全不一样？
哎，这真的是个超级常见的问题！其实是因为我们平时听自己的声音，是通过骨头直接传导进去的，声音听起来会更低沉、更饱满；录音是空气传导，声音更接近别人听到的样子，所以会觉得不一样甚至难听。 -
鼻音重会影响录音效果吗？怎么改善？
绝对会影响！鼻音重的声音听起来会比较闷或者厚重，想改善的话，可以尝试多用前鼻音发声，改变说话习惯。这样声音会更清晰，录音听起来自然很多。 -
我想让录音声音更甜美，有什么简单方法吗？
你可以试试“提笑肌”训练法，就是带着微笑说话或者唱歌，利用笑肌让声音变甜美、亲切。这个技巧特别适合女生哦，效果超赞！ -
录音声音难听怎么办？需要专业设备吗？
其实不用太担心设备，声音难听主要是因为发声和听觉习惯的问题。多练习录音和听回放，调整发声方式，慢慢你会发现声音越来越好听！设备好是加分，但发声技巧才是王道。
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我是龙云科技的签约作者“终珊”
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文章不错《为什么听自己录音的声音会觉得特别“难听”？》内容很有帮助